秋意正浓，时光静好。为丰富学生校园生活，关注学生心理健康，引导学生在自然中发现美、感受静、收获成长，10月20日至24日，濮阳市第八中学组织七年级学生开展了一场别开生面的“你好秋天”秋日寻宝拾趣心理健康主题活动。
活动在充满诗意的邀约中拉开帷幕。“不知不觉，秋姑娘已经为我们换上了五彩斑斓的新装。”在心理老师成晓翡的引导下，学生们满怀期待走出教室，不再是“学习”关于秋天的知识，而是亲自去“捡回”一个秋天。这是一次调动所有感官的寻宝之旅，同学们将用眼睛、耳朵、鼻子和双手，去收集秋天馈赠的独特礼物。
展开剩余66%在“捡秋寻宝”环节，学生安静地漫步于校园，细致地寻找并收集能代表秋天的自然之物。他们手中的任务单上，列着一份特别的“宝藏清单”：美丽的东西、枯萎的东西、坚硬的东西......对于无法带回的“宝藏”，用一句充满童真与观察力的话语将其记录。学生们在专注寻找与静静感知中，体会着与自然连接的独特感受，内心的纷扰仿佛也随之沉淀。
寻宝归来，学生们将收集到的落叶、果实、种子等自然材料充分发挥想象力与创造力，进行“秋叶拼贴”创作。一片片形态各异、色彩斑斓的秋叶，在学生们的巧手下被赋予了新的生命，化身为一幅幅充满童趣和艺术感的拼贴画。在随后的分享环节，大家踊跃展示自己的作品，讲述创作灵感与寻宝过程中的小故事，欢声笑语中分享着彼此的发现与快乐。
活动的最后，是温暖的总结与升华。“今天，我们不仅用双手捡回了一个五彩的秋天，更用心灵体验了一份宁静与美好。”成老师引导学生思考，快乐与平静其实就像这些散落的秋日礼物，常常就在我们身边，需要的是慢下脚步，用心去发现和拾取。当专注于寻找一片叶子、安静地聆听风声时，内心的烦恼和压力也仿佛暂时远离。成老师鼓励大家，在今后的学习生活中，当感到疲惫或焦虑时，可以有意识地走进自然，哪怕只有短短五分钟，仰望天空、触摸树叶、深深呼吸，都能为心灵有效地“充电”，积蓄积极向上的能量。
此次“你好秋天”主题活动，巧妙地将自然教育、劳动教育与心理健康教育融为一体。学生在亲身体验中不仅加深了对季节变化的感知，提升了观察力与创造力，更在与自然的亲密接触中学会了调节情绪、释放压力的方法，收获了内心的宁静与成长的喜悦，为秋日的校园增添了一抹温暖而亮丽的色彩。
图文：成晓翡
审核：赵卫国
编辑：史周群
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